Repara tu intestino, sana tu mente y mejora tu relación con el alcohol
Una guía para reducir parcial o totalmente el consumo de alcohol
Si tienes este libro en tus manos, es muy probable que te estés cuestionando tu relación con el alcohol. Es también muy posible que te hayas preguntado muchas veces si tienes la bebida bajo control o si podrías ser alcohólico.
Puede que incluso hayas buscado este libro con la esperanza de confirmar que no lo eres. En ese caso...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 15 enero 2025 |
| Colección | Alienta |
| Presentación | Epub 3 |
| Traductor | Pedro Pacheco González |
|---|---|
| Editorial | Alienta Editorial |
| ISBN | 978-84-1344-390-4 |
| Páginas | 320 |
|---|---|
| Código | 0010362417 |
| País de publicación | España |
Brooke Scheller es doctora en Nutrición Clínica y la fundadora de Functional Sobriety, un programa basado en la nutrición para reducir el consumo de alcohol.
Tras dejar de beber en 2021, empezó a ayudar a otros a cambiar su relación con el alcohol usando como base la nutrición y la medicina funcional. Fue entonces cuando se dio cuenta de que existía una brecha evidente en el espacio de bienestar: el consumo excesivo de alcohol.
Su enfoque mejora la salud cerebral, el estado de ánimo, la energía, la concentración, la salud intestinal y el equilibrio hormonal.
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