Iván Perujo lleva más de 20 años en el mundo del fitness entrenando a las celebrities. Actores, modelos, políticos y empresarios a nivel mundial se han preparado con él y coinciden en que su plan es el más efectivo para quemar grasa y fortalecer los músculos.
La clave de su éxito profesional está en sus entrenamientos personalizados según las necesidades de cada cliente, que tienen como principal premisa la salud y después, el físico.
Es director internacional de la mayor red de centros de preparación física y rehabilitación de España y de Europa (está presente en 27 países), con más de 150 gimnasios que utilizan su propio método de entreno funcional. En la actualidad desarrolla su expansión por Estados Unidos, Latinoamérica (México) y Dubái.
¿Quieres conseguir unos glúteos top? Este es tu método.
Iván Perujo, el entrenador de las estrellas, comparte en Culo arriba su plan infalible de entrenamiento para tener unos glúteos «10» en tan solo un mes. Ejercicios funcionales básicos y avanzados, con fotografías para realizar fácilmente todos los movimientos en casa o en el gimnasio.
También incorpora consejos sobre cómo realizar el calentamiento y el estiramiento, tan importantes para evitar lesiones musculares; una guía nutricional para mejorar tu rendimiento y cuidar de tu salud; y, los ejercicios preferidos de las celebrities. ¡Este libro se convertirá en tu biblia de entrenamiento diario!
Iván Perujo, el entrenador de las estrellas, comparte en Culo arriba su plan infalible de entrenamiento para tener unos glúteos «10» en tan solo un mes. Ejercicios funcionales básicos y avanzados, con fotografías para realizar fácilmente todos los movimientos en casa o en el gimnasio.
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