Un pequeño libro que nos ayuda a cultivar una actitud positiva de la mano de un coach muy especial: el filósofo Marco Aurelio.
¿Qué actitud debería cultivar para ser más feliz? ¿Cómo debo relacionarme con los demás para tener relaciones más sanas? ¿Qué puedo hacer para preocuparme menos por las cosas? Todos nos hacemos estas preguntas en algún momento de nuestra vida, aunque encontrar las respuestas no es tarea nada sencilla. ¿Te imaginas que pudieras preguntarle a un gran filósofo como Marco Aurelio?
En este libro encontrarás 79 preguntas sobre la vida junto a las respuestas de Marco Aurelio inspiradas en sus famosas Meditaciones y adaptadas a un lenguaje moderno y accesible. Los autores incluyen, además, reflexiones psicológicas que exploran cada mensaje con mayor profundidad y que ayudan a construir una actitud positiva ante a la vida. Si te enfrentas a algún reto en el trabajo, en tus relaciones, con la familia o incluso con la salud, estos mensajes te ayudarás a tomar perspectiva y a aumentar tu nivel de conciencia.
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Los autores combinan de una forma efectiva las ideas de la psicología moderna con la filosofía estoica aplicada a la vida diaria.
Convertir al gran filósofo Marco Aurelio en nuestro consejero particular a través de 79 preguntas clave que todos nos hacemos en algún momento de la vida.
Las respuestas incluyen una reflexión profunda desde la psicología.
¿Cómo puedo ser más feliz? ¿Qué hacer para llevarme mejor con otras personas? ¿cómo dejar de preocuparme tanto? Son algunas de las preguntas que veremos contestadas a lo largo de la lectura.
Este libro pertenece a una trilogía de obras con estructura de pregunta + respuesta protagonizadas por filósofos relevantes.
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