Cuatro semanas y 100 recetas para deshacerte de los antojos, recuperar tu energía y sentirte increíble
Cuatro semanas y 100 recetas.
¿Sufres antojos, fatiga crónica o sospechas que puedes tener adicción al azúcar? ¿Te levantas cansado por la mañana, sintiéndote incapaz de afrontar el día? La mayoría de la población está atrapada en una montaña rusa de subidas y bajadas de glucosa. Este libro te ayudará a liberarte.
La glucosa, o azúcar en sangre, entra en nuestro torrente sanguíneo a...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 1 septiembre 2023 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductora | Aina Girbau Canet |
|---|---|
| Formato | 19 x 25 cm |
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-987-1524-52-5 |
|---|---|
| Páginas | 288 |
| Código | 0010335522 |
Jessie Inchauspé es una bioquímica y escritora francesa, autora superventas del New York Times e internacional. Ha dedicado su carrera a traducir la ciencia más innovadora en consejos prácticos para mejorar la salud física y mental. Con sus libros La revolución de la glucosa y La revolución de la glucosa: el Método, que han vendido más de 3 millones de ejemplares en 43 idiomas, ha transformado la conversación global sobre el azúcar en sangre. En su nueva obra, 9 meses que cuentan para toda la vida, desvela de forma clara y rigurosa cómo la alimentación durante el embarazo influye en la salud futura del bebé. Jessie es la fundadora de la popular comunidad @GlucoseGoddess, donde comparte hábitos alimentarios con más de 7 millones de personas en redes sociales. Está licenciada en matemáticas por el King’s College de Londres y tiene un máster en bioquímica por la Universidad de Georgetown.
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