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El libro de las pequeñas revoluciones
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El libro de las pequeñas revoluciones

Colección: Imago Mundi
Número de páginas: 416

Sinopsis de El libro de las pequeñas revoluciones:

Las claves para mejorar nuestro bienestar emocional con pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos.

Este es un libro diferente. Las pequeñas revoluciones a las que se refiere el título son 250 rutinas breves que puedes emprender para cambiar aquellos hábitos, costumbres y maneras de actuar que hoy ya no te sirven o que directamente te pesan. También está lleno de sugerencias y desafíos, aunque tú siempre decidas lo que necesitas y lo que quieres hacer.

Con un lenguaje fácil, práctico, divertido y directo, Elsa Punset propone muchísimas ideas para que te actives, te desconectes, te protejas de los entornos tóxicos o consigas desarmar la soledad.

El libro de las pequeñas revoluciones ha sido creado para ti, para
que lo uses como más te guste y para que lo lleves a todas partes. Ábrelo en cualquier momento por cualquier página, déjate sorprender por él, toma todas las notas que quieras, léelo a tu ritmo. Es tu libro y te acompañará adonde vayas.

 

¿Quieres sorprenderte?

¿Buscas aprender a inspirarte
y a crear algo bello?

¿Te gustaría ser más objetivo y abierto?

 

Encuentra aquí las 250 rutinas que te permitirán dar pequeños pasos que cambiarán tu vida y tu entorno.

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Sobre la autora de El libro de las pequeñas revoluciones

© Francesc Guardans

Sobre la autora de El libro de las pequeñas revoluciones

Elsa Punset se licenció en Filosofía y Letras y es máster en Humanidades por la Universidad de Oxford. También es máster en Periodismo por la Universidad Autónoma de Madrid y máster en educación secundaria por la Universidad Camilo José Cela. Colabora habitualmente en varios medios de comunicación, da conferencias y dirige el Laboratorio de Aprendizaje Social y Emocional, donde trabaja en la aplicación de la inteligencia emocional a los proces...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-950-732-332-4 | Código: 10175984 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Imago Mundi

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