Descubre el estoicismo y recupera la tranquilidad con Cómo dejar de preocuparte, un viaje al pasado en el que aprenderemos de los grandes filósofos estoicos cómo aplicar sus enseñanzas a la vida actual. Un libro oportuno, lleno de perspicacia y humor, que nos brinda las razones para dejar de preocuparnos.
Todos buscamos respuestas a las grandes preguntas: ¿Cómo ser buena persona? ¿Cómo encontrar la calma? ¿Cómo vencer el FOMO? ¿Cómo descubrir lo que realmente importa? Tenemos buenas noticias: los más sabios de la historia se hicieron las mismas preguntas, ¡y encontraron respuestas! A través del estoicismo podemos descubrir que ya poseemos las herramientas para extraer esta sabiduría tan necesaria por nosotros mismos.
En Cómo dejar de preocuparte nos adentramos en el pasado a un tiempo que no difiere mucho del nuestro: lleno de caos, guerras, plagas, traiciones, corrupción, ansiedad, excesos e incluso el temor a un apocalipsis climático. Al aprender y vivir las enseñanzas de tres guías ancestrales, Epicteto, Séneca y Marco Aurelio, Brigid Delaney nos muestra cómo aplicar estas lecciones a nuestras vidas contemporáneas para recuperar un sentido de agencia y tranquilidad.
El estoicismo puede resultar un remedio difícil de asimilar, pero no en este caso: este libro rebosa de perspicacia, humor y compasión. Es oportuno y sumamente útil, y ofrece múltiples formas de retomar el control. Aquí encontrarás todas las razones para dejar de preocuparte.
Brigid Delaney es una reconocida periodista de The Guardian y escribe la popular columna semanal «Brigid Delaney's Diary», que es muy leída en Australia, Estados Unidos y Reino Unido. Además, es autora de tres libros, entre los que se cuenta Wellmania, en la que se basa la producción homónima de Netflix y de la cual Delaney es cocreadora y productora asociada.
Delaney es cofundadora de Mercy Campaign, un movimiento contra la pena de muerte qu...
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Brigid Delaney es una reconocida periodista y escritora que vivió una dura situación personal durante la cual, como tantos otros, recurrió a la filosofía estoica en busca de consuelo y guía.
En una época tan convulsa como la actual, libros como este, de lectura pausada y repleto de consejos prácticos basados en el estoicismo, son los grandes sustitutos de los manuales de autoayuda.
Este libro presenta las ideas principales de la filosofía estoica de una manera clara, sencilla, práctica y muy amena para que las podamos aplicar en nuestra vida cotidiana. Da respuesta a preguntas cotidianas como cómo ser bueno, cómo encontrar la calma o cómo descubrir lo que realmente importa.
Epicteto, Séneca y Marco Aurelio son grandes filósofos estoicos cuyas enseñanzas siguen vigentes hoy en día y a las cuales el gran público está accediendo.
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