Más feliz, a pesar de todo es a la vez una herramienta de diagnóstico, que ayuda a los lectores a identificar los componentes fundamentales de la felicidad en sus propias vidas, y una receta para ser más felices.
Más feliz, a pesar de todo
Culivar la esperanza, la resiliencia y el propósito en tiempos difíciles
Sinopsis de Más feliz, a pesar de todo
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 1 octubre 2025 |
| Colección | Alienta |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 13.5 x 21 cm |
|---|---|
| Editorial | Alienta Editorial |
| ISBN | 978-9915-695-87-7 |
| Páginas | 184 |
|---|---|
| Código | 0010382661 |
| País de publicación | España |
Sobre los autores de Más feliz, a pesar de todo
Tal Ben-Shahar
Tal Ben-Shahar es profesor de Psicología Positiva en la Universidad de Harvard. Es articulista habitual en distintos medios de comunicación, consultor y conferenciante sobre temas de psicología positiva y liderazgo en todo el mundo.
Asimismo, es cofundador y director de aprendizaje de Potentialife, una organización de desarrollo de liderazgo. Ha publicado varios libros, entre los que destacan Elige la vida que quieres (Alienta, 2014), La búsqueda de la felicidad (Alienta, 2011) y Ganar felicidad (RBA, 2008).
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Opiniones
Opiniones sobre Más feliz, a pesar de todo
«¡Tal Ben-Shahar lo ha vuelto a conseguir! Tienes en tus manos una guía fácil de leer que te ayudará no sólo a mantenerte feliz en los momentos difíciles, sino a crecer y prosperar a partir de las dificultades. Lleno de consejos con base científica, es una lectura imprescindible para proteger tu salud mental».
Dra. Laurie Santos, profesora de psicología en la Universidad de Yale y presentadora del podcast The Happiness Lab
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