Los smoothies son batidos a base de frutas y verduras ideales para disminuir los niveles de colesterol y glucosa y regular los procesos de limpieza de tu cuerpo. Aportan beneficios que van desde la pérdida natural de peso, la prevención de afecciones renales, hepáticas y digestivas y el aumento de energía hasta la mejora en la claridad mental y la concentración.
Leire Piriz es dietista, naturópata y terapeuta de Medicina Tradicional China, pero su profunda vocación se centra en la educación para la salud. Se ha formado, además, en cocina terapéutica, terapia floral y nutrición deportiva, y actualmente compagina sus estudios de coach nutricional con sus consultas privadas en Barcelona, Castellón y Bilbao.
Más información sobre la autora en su web: www.leirepiriz.com.
... Leer másMenciona una serie de afecciones muy comunes como las alergias, los problemas de estómago, las migrañas, los dolores articulares, entre otros, que pueden ser aliviados mediante el consumo de los smoothies verdes.
Está impreso a una tinta de color y con una maqueta atractiva y de muy fácil consulta.
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