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Los 4 hábitos de la gente delgada
La comida no engorda, tu ansiedad sí
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Los 4 hábitos de la gente delgada

La comida no engorda, tu ansiedad sí
Editorial: Editorial Planeta
Colección: Prácticos
Narrador: Vicente Zamora
Duración: 05 horas y 40 minutos
País de publicación: España
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El primer paso para adelgazar es dejar de hacer dieta

Sinopsis de Los 4 hábitos de la gente delgada:

Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.

Sobre el autor de Los 4 hábitos de la gente delgada

Sobre el autor de Los 4 hábitos de la gente delgada

Contenidos extra

Fragmento
Los_4_Habitos_De_La_Gente_Normal.pdf
Descargar 954,37 K

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-22181-4 | Código: 10252521 | Presentación: MP3 | Colección: Prácticos | Narrador: Vicente Zamora | Duración: 05:40 | Sentido de lectura: Occidental

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