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Ficha técnica
Fecha de publicación: 05/01/2017
192 páginas
Idioma: Español
ISBN: 978-950-49-5522-1
Código: 10181398
Formato: 15,5 x 21 cm.
Presentación: Rústica con solapas
Colección: Fuera de colección
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Eatclean

Libro (Rústica con solapas)
$ 750
Editorial Planeta Ediciones Generales
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Eatclean es una invitación a comer mejor para sentirse bien.

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Sinopsis 

Eatclean es comer limpio, simple y sencillo. Es entender que las elecciones a la hora de alimentarse tienen un efecto inmediato en la salud. Es optar por versiones saludables a los platos que te gustan, es reemplazar las harinas refinadas por harinas integrales, es empezar a dejar los alimentos procesados de lado. Es tomar conciencia de lo que comemos.

Eatclean nace de la inquietud de la autora, Rocío Engstfeld, tras descubrir a una muy temprana edad que padecía de altos niveles de colesterol. Así decidió cambiar sus hábitos alimentarios por opciones más sana. De a poco, se animó a compartir sus recetas, primero con amigos, a través de las redes y, ahora, mediante este libro. Hoy su cuenta de Instagram, @eatcleanok, ya supera los doscientos mil seguidores.

Eatclean es una invitación a comer mejor para sentirse bien. Aquí encontrarás consejos, tips, recetas riquísimas y sanas, muchas ideas e información, y espacios libres para hacer tus propias anotaciones y empezar a incorporar elecciones sanas a tu vida. ¡Bienvenidos!

El autor 

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Eatclean es una invitación a comer mejor para sentirse bien.

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